Tak, uzależnienie od cukru istnieje, co więcej- porównuje się je z  uzależnieniem od narkotyków. Dostarczanie cukru stymuluje organizm do produkcji serotoniny i dopaminy, które poprawiają samopoczucie. W badaniach przeprowadzonych na szczurach …

Jak dobierać ubrania do zmieniającej się sylwetki? Wielokrotnie spotykałam się z kobietami, które po zgubieniu dodatkowych kilogramów miały problem z odnalezieniem się w nowej sylwetce. Wbrew pozorom nie wystarczy …

Podczas upałów, które panują tego lata (ale nie tylko w gorące miesiące) musimy dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Należy pamiętać, że woda stanowi przeciętnie aż 60% masy ciała człowieka, a …

Często pojawiającym się pytaniem, zwłaszcza w okresie wakacyjnym, jest możliwość uszkodzenia balonu żołądkowego. Pacjenci pytają o to, czy z balonem żołądkowym można bezpiecznie podróżować samolotem, czy nie pęknie on …

Cześć Kochani, to podsumowanie będzie zupełnie inne niż te poprzednie. Zawsze zwracałam uwagę na zmiany w odżywianiu, oraz to, jak ważny jest wysiłek fizyczny. Dziś chce się skupić na …

Witajcie, Ten miesiąc był dla mnie bardzo ciężki. Zakończenie przedszkola synka, dużo aktywności zawodowej, przede mną remont, a waga stoi jak zaczarowana. Mimo treningów domowych, aktywności codziennych nawet uparciucha nie …

W społeczeństwach wysokorozwiniętych i rozwijających się  problem nadwagi  i otyłości  jest powszechny, istnieje  również wyraźny związek tego schorzenia z częstością występowania chorób zwyrodnieniowych stawów. Zmiany  zwyrodnieniowe  stawów kończyn dolnych …

10 czerwca Dziewczyny podczas pobytu w Szpitalu Specjalistycznym w Brzezinach  na profilaktycznych badaniach, miały również konsultację dietetyczną ze mną. Wyglądała ona tak, jak rutynowe wizyty kontrolne. Rozpoczęłyśmy od analizy …

Jak wiecie ostatnio miałyśmy zaszczyt gościć w Szpitalu w Brzezinach. Szczerze przyznamy, że standard tego Szpitala bardzo odbiega od szpitali, które znamy na co dzień. Piękna sala, ekspres do …

Redakcja tygodnika Wprost zainteresowała się naszym projektem i metodą leczenia otyłości balonem żołądkowym. W najnowszym numerze Wprost znajdziecie obszerny wywiad z dr Michałem Spychalskim, oraz krótki wywiad z Anią. …